|
Ингредиенты
|
Продукты для здоровья
- Что подарить?
- Зерно, бобы, семена
- Натуральные масла, эликсиры, жиры
- Крупы, каши, супы
- Макаронные изделия
- Диетические смеси
- Низкокалорийные сиропы, соусы
- Смолка, живица сосновая
- Полезные сладости
- Сахар, стевия, сахарозаменители
- Натуральные сиропы, варенье, мёд
- Сухие заквасочные культуры
- Соль, водоросли
- Соевые, нутовые продукты
- Кэроб, горячий шоколад, какао
- Печенье, сушки, хлебцы
- Урбеч
- Напитки
- Чай, Иван-чай
- Суперфуды
|
|
Тортик Дома
|
|
Для дома
|
|
|
Ингредиенты:
200г. проростки голозерного овса
2-3шт. помидоры
1 шт. сырая свёкла
руккола
соль
чёрный тмин или молотый чёрный перец
лимон или грейпфрут
Способ приготовления:
Порежьте на небольшие кусочки помидоры и свёклу. Рукколу предварительно промойте и просушите, порвите руками. Соедините овощи и рукколу с проростками голозерного овса, добавьте соль по вкусу, молотый чёрный перец или чёрный тмин. Заправьте салат выжатым соком лимона или грейпфрута. Хорошенько перемешайте. Готовый салат украсьте целыми листиками рукколы.
|
|
|
