Интернет-магазин
www.HLEBDOMA.by
Добро пожаловать
тел:
velcom (029) 671-31-74
мтс (033) 344-31-74
по вопросам почты: velcom (029) 691-31-74 Выходной: понедельник
ГЛАВНАЯ ОПТ РЕЦЕПТЫ ИНФОРМАЦИЯ ОПЛАТА И ДОСТАВКА КОНТАКТЫ

КОРЗИНА

в вашей корзине пусто

Каталог

Спецпредложение

Суровый мужской сбор "Тайга", 85г.
9,80 руб
9,00 руб
Соус "ZERO" Карри, 310г.
8,40 руб
7,50 руб
 Масло расторопши "Специалист" (стекло), 100 мл.
6,40 руб
6,00 руб

Информация

Раздел в разработке!

Худеем по системе Дюкана с писателем Анатолием Матвиенко.

Мы часто замечаем, как изменяются к лучшему покупатели, ставшие нашими постоянными клиентами. Один из них оказался интересным собеседником, поделившимся впечатлениями о переходе на здоровое питание.

Доброго дня, сограждане! Меня зовут Анатолий Матвиенко, любителям фантастики моё имя хорошо знакомо, так как за последние два года в российских издательствах вышло девять моих романов и, скажу по секрету, готовятся ещё два. К сожалению, писательская работа – сидячая, и проблемы с лишним весом не заставили себя ждать.

Я пробовал диеты, увеличение физической нагрузки, добиваясь только краткосрочных результатов. Мне рекомендовали диету Дюкана, но пришлось столкнуться с трудностью приобретения овсяных отрубей, её необходимого атрибута. С огорчением слушал ответы менеджеров в духе «позвоните нам в конце следующего месяца», пока не набрал телефон компании «Хлеб Дома», где нашлось всё что нужно.

Не буду подробно рассказывать о системе Дюкана, о ней на различных сайтах имеется достаточно информации. Скажу лишь, что переход на здоровое питание не потребовал особых физических и моральных усилий, а также существенных денежных затрат. Однако качество жизни выросло невероятно!

С Нового Года за три месяца я потерял семнадцать килограмм из ста без малейшего ухудшения самочувствия. Исчезла гипертония, забылись желудочно-кишечные расстройства. Утих храп, пропал эффект апноэ – теперь достаточно семи часов сна, а раньше не высыпался и при девяти. В 52 года не жду медлительного лифта и легко взбегаю на восьмой этаж. Жена рассталась с восемью килограммами из пятидесяти девяти, иногда печёт пирожные, чтобы вес не проваливался дальше.

Сейчас, на этапе консолидации, я покупаю в магазине «Хлеб Дома» различные мучные смеси, как только в разрешённый рацион добавился обычный хлеб. Набирать хлебобулочные изделия в универсаме, как это было раньше, уже не приходит в голову.

Глядя на нас с супругой, здоровым питанием с овсяными отрубями увлеклись многие коллеги и родственники. Честное слово, без компании «Хлеб Дома» это вряд ли бы получилось.

Наша справка.

Диета Дюкан, которая обещает быстрое, эффективное снижение веса, сегодня очень популярна. Уникальность её в том, что она основана на списке из более чем 100 разрешенных продуктов питания и строгом соблюдении четырех этапов: атака, круиз, консолидация и стабилизация.

Фаза «атака» предполагает быструю потерю веса, примерно, до 3 килограмм в течение 2-7 дней. Стремительное снижение веса на этом этапе происходит за счёт обезвоживания организма на белковой диете, поэтому обязательным условием на всех этапах диеты Дюкан, является употребление не менее 1,5 л. жидкости в день.

Фаза «круиз» предназначена для постепенного достижения оптимального веса. Разрешается, помимо белковых продуктов, употреблять 28 видов допустимых овощей. Длится фаза "круиз", исходя из расчёта: одна неделя на каждый килограмм предполагаемой потери веса.

Фаза «консолидация» разработана, чтобы в будущем исключить набор лишнего жира. Во время этой фазы фрукты, хлеб, сыр и продукты с высоким содержанием крахмала позволяется включить в рацион. Два раза в неделю можно устроить себе праздничные дни и добавить в свое меню калорийные блюда. Длительность фазы рассчитывается так: 10 дней на каждый потерянный на фазе "круиз" килограмм веса.

И наконец, заключительная фаза «стабилизация» сидящие на диете могут, есть все, что они захотят и не набирать вес, но необходимо следовать нескоторым правилам: раз в неделю в течение суток ограничиться только белковой пищей, и, конечно же, каждый день есть овсяные отруби.

Перед началом диеты не забудьте посоветоваться с врачом.

Матвиенко полный

1 января 2013г.

Матвиенко худой

14 апреля 2013г.